Affirmation de soi dans les relations professionnelles

Public

Tout public

Objectifs

* Prendre conscience des différentes composantes de l'image et de son importance dans le contexte professionnel.
* Avoir ou retrouver une image de soi positive.
* Développer son niveau de confiance et d'affirmation pour savoir se mettre en valeur en milieu professionnel.
* Gagner en aisance dans ses relations professionnelles.
* S’approprier les techniques de communication.

Lieu

A définir

Durée :

2 jours soit 14 heures

Effectif :

Session organisée à partir de 6 inscriptions.

Coût :

Nous contacter pour établir un devis.

Prise en charge :

* Employeur
* OPCA
* AGEFIPH

Validation :

Attestation de fin de formation.

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Programme

Module 1 : S’APPROPRIER LES MECANISMES DE COMMUNICATION

 * La communication non verbale :

  • Gestuelle et langage du corps,
  • Posture et proxémique,
  • La première impression

* La communication verbale

  • Les principes de la communication,
  • Créer un environnement favorable à la communication,
  • Apprendre à communiquer efficacement.

Module 2 : DEVELOPPER DE LA CONFIANCE EN SOI ET APPRENDRE A S’AFFIRMER

* Clarifier ses ressources et moteurs personnels pour conduire son changement d'image et augmenter son capital confiance:

  • Estime de soi
  • Atteindre ses objectifs
  • Lâcher prise

* S’approprier les différents « ingrédients » de l’affirmation de soi :

  • Savoir dire non
  • Savoir désamorcer les comportements inadaptés ou agressifs

Méthodes pédagogiques

Formation en groupe – Face à face pédagogique – Mise en situation.

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

La pédagogie est participative soutenue par des exercices et des ateliers pratiques. Exposés, apport de connaissance avec " boite à outils" et conseils personnalisés.

Moyens permettant le suivi et l’évaluation de l’action

Modalités des contrôles de connaissances (tests, QCM, questions orales/écrites, mise en situation, exercices pratiques…).
Feuilles d’émargement signées par demi-journée par les stagiaires et contre signées par les formateurs.

 

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